Kūno stiprinimas – tai ne tik treniruotės, bet ir gyvenimo ritmas, kuris leidžia jaustis energingam ir pasitikinčiam. Reguliarus aktyvumas stiprina organizmą, gerina ištvermę ir suteikia energijos visai dienai. Prisijunkite prie mūsų kursų ir pradėkite savo kelionę!
Gera savijauta prasideda nuo judėjimo ir tinkamos mitybos. Šis derinys leidžia ne tik ugdyti kūno stiprumą bei ištvermę, bet ir užtikrinti geresnę koordinaciją, suteikiančią pasitikėjimo įvairiose gyvenimo situacijose.
Fizinis aktyvumas tapo nepakeičiamu gyvenimo elementu. Reguliarūs pratimai suteikia energijos, mažina stresą ir padeda išlikti puikios fizinės formos visą dieną.
Aktyvus judėjimas padeda jaustis energingiau ir produktyviau. Net paprasčiausi pratimai suaktyvina kraujotaką, stiprina kūną ir mažina nuovargį. Integruojant fizinę veiklą į kasdienybę, galima sukurti tvirtą pagrindą ateičiai.
Aktyvumas kasdien padeda jaustis energingiau, didina darbingumą ir lengvina kasdienę veiklą. Taip pat jis mažina nuovargį ir skatina geresnę nuotaiką, kuri svarbi dinamiškam gyvenimui.
Fizinis pasirengimas gerina fizinę būklę ir padeda kūnui prisitaikyti prie pokyčių. Reguliarūs užsiėmimai skatina medžiagų apykaitą, stiprina organizmą ir suteikia energijos visai dienai.
Kaina: 40 €
Šis kursas skirtas tiems, kurie nori žengti pirmuosius žingsnius aktyvumo link. Jame rasi bazinius pratimus, padedančius lavinti kūno pajėgumą ir pasirengti naujiems iššūkiams.
Kaina: 65 €
Kursas puikiai tinka tiems, kurie jau turi patirties ir nori tobulinti savo fizinę būklę. Siūlomos intensyvios treniruotės, orientuotos į ištvermės, jėgos ir lankstumo ugdymą.
Kaina: 90 €
Ieškantiems būdo išlikti aktyviems ir stipriems, šis kursas – puikus pasirinkimas. Jis siūlo įvairius pratimus, skirtus palaikyti gerą fizinę formą.
1 Pelėdų g. 15, Joniškės k. 72162,Lithuania
+370-60002938